パニック障害、不安障害の生活

2017年3月に不安障害と診断を受け、その後パニック症の診断診断になりました。パニック症に関すること、メンタルの変化や考え方を書いて書いて行きます。

2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧

2019年2月 発作が起こるのはどんな時?

更新が遅くなり申し訳ございません。 家の中がバタバタしていてブログまで気が回りませんでした。。。 何があったかというと、、、 引っ越ししました。 といっても最寄り駅も変わらない程度の引っ越しなんですけれども(笑) 突然の出来事だったので余裕がな…