2023年6月5日〜18日 体調に関しては大きく崩れたりすることもなく、うまくペース配分できるようになってきています。 時々自分のペースを見出してしまい、疲れが溜まってしまうこともありますが、それに気づいて休息をとることもできるようになりました♪ 自…

2023年5月29日〜6月4日 大量の寝汗とお腹の張りが出ています。 定期的に自律神経が乱れてしまうのをどうにかしたいと思う今日この頃です笑 さて寝汗とお腹の張りは明らかに交感神経が優位になっている時間が長い時にでる症状です。 積極的にリラックスする時…