題名の3つを意識することで様々なメリットが！！ まずゆっくりを意識することで・・・副交感神経UP！ 大きく行動することで・・・自信のあるように錯覚 丁寧に行動することで・・・今この瞬間を意識する この3つのことを意識するようになってから 怒りの感情…

ありのままの自分を肯定する 人とは違うこと できないことできること 共感できること 優しいこと 世話好きなこと 相談に乗ること 細かいことは苦手 細かいことは気にしない 髪型は納得するまで 肌のお手入れはしっかりと 性欲はあまりないけど 女性は全力で…