2019-05-28から1日間の記事一覧
タイトル通りです。 ここ最近は発作を起こしていない生活に慣れていたので、苦しかった。。。 今回の原因は腹１０分目まで食べてしまったこと。 以前も食べすぎで、なってしまっていましたが、それをすっかり忘れていた。。。 私の場合は発作といってもメデ…
パニック障害、不安障害の生活
2017年3月に不安障害と診断を受け、その後パニック症の診断診断になりました。パニック症に関すること、メンタルの変化や考え方を書いて書いて行きます。
