2019-06-11から1日間の記事一覧
突然ですが私、パニック障害にはなるべくしてなったのだと考えられるようになりました。 このように考えられるようになったのは、『敏感過ぎて生きずらい人の明日からラクになれる本』を読んだことがきっかけです。 これまでを振り返ってみると、私は他人の…
パニック障害、不安障害の生活
2017年3月に不安障害と診断を受け、その後パニック症の診断診断になりました。パニック症に関すること、メンタルの変化や考え方を書いて書いて行きます。
