パニック障害、不安障害の生活

2017年3月に不安障害と診断を受け、その後パニック症の診断診断になりました。パニック症に関すること、メンタルの変化や考え方を書いて書いて行きます。

2020-06-07から1日間の記事一覧

もっとバカになってみる

最近妙に真面目ぶっていないか 人生はもっと楽しいものであって良い ふざけて楽しんでカッコつけても良い それが自分を偽らないということ あるがままを受け入れて自分らしく生きることが自立するということ? 思い切って行動してみる 様々なことを経験して…