パニック障害、不安障害の生活

2017年3月に不安障害と診断を受け、その後パニック症の診断診断になりました。パニック症に関すること、メンタルの変化や考え方を書いて書いて行きます。

2022-05-25から1日間の記事一覧

パニック症になりやすい人の特徴について考える

本日は実体験ベースでパニック症になりやすい人の特徴を考えてみたので、記しておこうと思います。 特徴① 人前で明るく元気 人の前では元気で、笑顔でいなくてはならないと思っている。 そこには周りの人に心配をかけたくないと思う、思いやりの心があるから…