パニック障害、不安障害の生活

2017年3月に不安障害と診断を受け、その後パニック症の診断診断になりました。パニック症に関すること、メンタルの変化や考え方を書いて書いて行きます。

2022-06-12から1日間の記事一覧

環境のせい!?考えかたのクセ!?

2022年5月22日〜28日 特に発作が起こることもなく、病状としては安定しているといえます。 最近考え始めたことは、転職について。 病気が再発してしまったのは環境のせいでしょうか? それとも考え方のクセのせいなのでしょうか? それに対しての答えを出す…