環境のせい！？考えかたのクセ！？

2022年5月22日〜28日

特に発作が起こることもなく、病状としては安定しているといえます。

最近考え始めたことは、転職について。

病気が再発してしまったのは環境のせいでしょうか？

それとも考え方のクセのせいなのでしょうか？

それに対しての答えを出すのに苦労しています。

転職について、そして将来について考えると、不安になります。

どうも以前より不安を感じやすくなっているように思えます。

気楽に考えることも大切なんだなあと感じているこの頃です。

元気な時は、周りが心配するほど楽観的でした笑

それに比べると今は逆の状態です。

一旦スイッチが入る特に悪い方に考えてしまいます。

そこに気付いて修正しながらなんとか悪化することなく生活できています。

考えることは大切ですが、

今できることに集中することはもっと大切です。

今を幸せに生きられるように

を行動、考えの基礎にしていこうと思います。

結局なるようにしかなりません。

今できることを精一杯やっているのなら、それでいいのではないでしょうか。