パニック障害、不安障害の生活

2017年3月に不安障害と診断を受け、その後パニック症の診断診断になりました。パニック症に関すること、メンタルの変化や考え方を書いて書いて行きます。

2022-07-22から1日間の記事一覧

平穏な日々と外食について

2022年7月11日〜17日 微熱は落ち着いてきました。 寝汗をかく日が少しあるため、自律神経の回復まではもう一息です!笑 友人と外食をする機会がありました。 友人はパニック障害のことを知っているため、気を負うことなく会うことができます。 外食について…