パニック障害、不安障害の生活

2017年3月に不安障害と診断を受け、その後パニック症の診断診断になりました。パニック症に関すること、メンタルの変化や考え方を書いて書いて行きます。

2022-07-28から1日間の記事一覧

少しずつ良くなっている感覚

2022年7月18日〜24日 若干の寝汗がありました。 以前のような着替えが必要なのでレベルではないのであまり気にしてはいませんが、体調の記録として記しておきます笑 微熱は完全に落ち着いて一安心しています♪ 少しずつマイペースに過ごせる時間が増えてきま…