過去は変えられる

例えば自分にとって悪い出来事があったとします。

それによって精神的なショックを受けた時、

ふと

以前の自分に戻りたいとか思ったことはないでしょうか？

私の場合、パニック障害を言う病気と診断されてから、何度も以前の自分に戻りたいと考えました。

でも最近

このように考えるのは本当に正しいのか？と思うようになりました。

精神的ダメージを受けたからこそ、今の自分を変えることができるのではないでしょうか。

そこに後悔や理想と違った現実があったかもしれません。

しかし、それは経験として蓄積され

これからの自分を作り出す糧となっているようなきがします。

過去の出来事は変えられないのかもしれませんが、

過去の意味、

とらえ方を変えることはできます。

それは、悪い出来事なのではなく、

経験値として自分に必要なものだったのではないでしょうか。

経験から反省し、

次はこうしようと考え、行動につなげることが重要なのだと感じます。