頑張らない 我慢しない 無理しない

頑張らない

頑張る方向を間違えないということ

正しい方向の努力をしよう

正しい方向とは自分のための努力

異性にモテたい

頭が良くなりたい

お金をたくさん稼ぎたい

謝った努力は他人の承認のため

人が良いと思われたい

嫌われたくない

気に入られたい

自分のための努力は自己実現や自己表現となって自分に返ってくる

他人のためは苦しくなる、ストレスになる、自分を見失なう

必要なのは正しい努力

自分を高めること

幸せに感じること

好きなもの

に対しての努力をしよう

我慢しない

我慢することはストレスになる

ストレスになることをする必要はある？

我慢しているということは自分の人生に他人が口を出している状態

自分の人生の選択権はいつも自分にあることを忘れずに

嫌なことを断る勇気

やりたいことに行動を起こす勇気

を持てるようにしていこう

無理しない

無理をして体・心に不調が出ているのは良くない状態

自分を大切にできていない状態

やりたいことをやるために負担がかかりすぎると感じるものはやめてみよう

我慢をして不調がでれば、結果的に自分の時間を減らすことになる

無理をしてまでやる必要があるのか

もっと大切なことは何か

無理をして幸せになるのか

もう一度考えてみよう