今この瞬間を大事にすることを忘れないように

いつの間にか、過去のこと、未来のことばかり考えてない？

昨日怒られたこと

失敗してしまったこと

後悔したこと

明日の予定

1ヶ月後の楽しみ

etc...

でも昨日のことって今たいして重要ではない

未来のことも不確定。まずは今でしょ！

小さな子供を観察していると、、、

目の前のやっているることに夢中

明日のことが楽しみで夜眠れない園児を見たことがあるだろうか。。。

もしかしたら子供のころは本能的に今が1番大切であることを知っているのかも

もちろん楽しい未来があるから頑張れることもある。

でも未来のことを考えても、今が無くなることはない。

だったら今に集中して、ワクワクできる

目の前のことに夢中になれる

この方がよっぽど幸せといえるのではないか。

子供時代、昆虫を発見して喜んでいたこと

絵を描いているだけで楽しかったこと

こういう気持ちは、大人になった時ほど重要になるのかもしれない